2020 año de la Rata de Metal

2020 año de la Rata de Metal

Crisis del Coronavirus: ¡la Rata de Metal nos había advertido! Autor: Laurent Chateau Autor-conferenciante – Diseñador original del «Liderazgo taoísta» – Asesoramiento – Qi Gong en empresas – Antiguo ejecutivo. Traducción al castellano: Valérie Espinasse Ya...
El jengibre

El jengibre

El jengibre, con su sabor picante, es un perfecto aliado de nuestros pulmones. Es por lo tanto ideal en otoño, así como en todas las épocas del año. Tiene numerosas propiedades, entre las cuales: antibacteriano, calienta el cuerpo, da energía y vitalidad. Está por lo...
Comer con consciencia

Comer con consciencia

Te propongo un divertido ejercicio de conciencia plena que he adaptado y traducido del libro Tout est là, juste là, de Jeanne Siaud-Facchin. Con los más pequeños, este ejercicio se puede hacer con una golosina que ya conocen, para que sea más divertido y...

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