Sobre mí
Mi nombre es Valérie Espinasse.
El Qi Gong, la danza y la plena consciencia
guían mi camino.
Deseo que también puedan ayudarte a incorporar movimiento, consciencia y alegría a tu vida.
De pequeña, mi madre me repetía una y otra vez que “La curiosité est un vilain défaut” (La curiosidad es un defecto muy feo). Por suerte, no le hice caso y, hoy, la curiosidad es una de mis principales cualidades.
Además de curiosa, soy alegre (con un abuelo italiano que se llamaba Allegro, no podía ser menos), optimista, y con ganas de aprender y compartir.
Me encanta jugar, recoger frutos y plantas en la naturaleza, hacer mermeladas y crear y reciclar objetos de decoración.
Cuando descubro algo que me apasiona…
profundizo, experimento, aprendo, integro
De esta manera, mis pasiones han ido moldeando mis facetas profesionales.
La danza, sobre todo afro y en particular el sabar de Senegal.
El sabar es pura creatividad, diversión, juego. Senegal es mi segundo hogar. Desde hace 15 años, voy allí regularmente y estudié el idioma wolof. Tambien viajé a Costa de Marfil y Burkina Faso.
He sido bailarina en un grupo de percusión y danza de Senegal. Conduje clases de sabar durante 3 años y ahora esta danza es parte de mis sesiones de Qi Gong con un toque afro, o danza raíz (aún no tiene un nombre muy definido…).
Me apasionan el Qi Gong y las artes internas. Me diplomé como profesora para adultos y en el 2014, a raíz de una estancia en Senegal, me especialicé en Qi Gong para niños.
A raíz de una estancia en Senegal, me especialicé en Qi Gong para niños
Mis propuestas:
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Qi Gong para adultos / Qi Gong para niñ@s
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Qi Gong con un toque afro, o danza raíz (adultos y familias)
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Consciencia corporal, relajación y meditación
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Acompañamiento en viajes a Senegal
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Traducción-interpretación en retiros internacionales
Estoy formada como profesora de Qi Gong para adultos y niñ@s en el Instituto International de Qi Gong (Francia), y como instructora de Mindfulness para niños y adolescentes por el programa Cogito’Z, de Jeanne Siaud-Facchin (Francia).
Aparte de mi práctica personal, también me formé en Chi-kung para Occidente con Gerard Arlandés en Barcelona, en la técnica de Focusing (Instituto Carl Rogers, Barcelona), en anatomía para el Qi Gong, en el método EFT tapping y cursé El Viaje de la Mujer Cíclica.
Dentro del proceso de unificación de estas facetas y vivencias, empecé en el 2017 una formación de Qi Dance, fusión de Qi Gong y de danza, con la maestra Ke Wen en París.
Durante la primera sesión de Qi Dance en la que participé, sentí profundamente que esto era lo que andaba buscando sin saberlo.
¡Este mestizaje entre las prácticas internas asiáticas y la expresión de la danza me corresponde totalmente! Y, dándole un toque afro, me refleja aún más.
Otra de mis pasiones son los idiomas. Estudié filología española, hice un máster de traducción y un posgrado de traducción literaria. Más adelante, he aprendido italiano y wolof.
Desde hace 20 años soy traductora de castellano, inglés y catalán al francés, mi lengua materna. Mis especialidades son: literatura infantil, textos de museos, textos y libros de salud y bienestar, e interpretación durante talleres y retiros.
Así, mis sesiones de Qi Gong, de danza y de Mindfulness pueden ser multilingües.
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