Si necesitas un respiro a medio camino entre la vuelta de septiembre y las Navidades, te proponemos un retiro de 3 días para descansar y recargas pilas.
Para prepararte con suavidad a entrar en la energía más introspectiva del invierno.
Para conectar con la naturaleza, contigo.
Para cuidar de tu salud.
🌱
Te proponemos un retiro de un fin de semana.
En el pueblo de Rabós d’Empordà.
En la masía de Margarita.
Naturaleza 🌿
Silencio
Paz
Y mucho verde 🌿
Te invitamos a:
🍂 Practicar Qi Gong de otoño, para reforzar pulmones y sistema inmunitario.
😊Cultivar el Zong Qi, la energía ancestral, las ganas de vivir.
💪🏼Practicar Qi Gong de invierno, para nutrir riñones y nuestro Yin.
🧘🏻♀️Explorar tu interior meditando (meditación Heartfulness y taoísta).
☯️Honrar a nuestros ancestros con un altar.
😋Deleitarnos con la deliciosa cocina china tradicional preparada por Xue.
❤️ Expandir nuestro corazón y cultivar nuestra alegría, expansión y generosidad.
😌Descansar y saborear el silencio.
Alojamiento en la masía (8 plazas en habitaciones dobles) y en la roulotte (3 plazas) situada a 50 metros de la casa.
Posibilidad de alojarte en tu tienda o en tu furgo en el terreno de Margarita.
Fotos de la masia aquí: www.masia-rabos.com
Las prácticas se realizarán en el exterior en la medida de lo posible.
Precio del retiro: 280 euros (200€ en tienda/furgo).
Posibilidad de asistir solamente la jornada del sábado.
Si te interesa esta opción, enviame un mensaje y te cuento.
Para apuntarte, rellena este formulario.
Programa
Llegada el viernes 10 de octubre por la tarde
Práctica de Qi Gong y meditación, cena con productos biológicos del huerto de Margarita. Descanso.