)Si necesitas un respiro a medio camino entre la vuelta de septiembre y las Navidades, te proponemos un retiro de 3 días para descansar y recargas pilas.
Para prepararte con suavidad a entrar en la energía más introspectiva del invierno.
Para conectar con la naturaleza, contigo.
Para cuidar de tu salud.
🌱
Te proponemos un retiro de una jornada.
En el pueblo de Rabós d’Empordà.
En la masía de Margarita.
Naturaleza 🌿
Silencio
Paz
Y mucho verde 🌿
Te invitamos a:
🍂 Practicar, bajo un roble, Qi Gong de otoño para reforzar pulmones y sistema inmunitario.
😊Cultivar el Zong Qi, la energía ancestral, las ganas de vivir.
💪🏼Practicar Qi Gong de invierno, para nutrir riñones y nuestro Yin.
🧘🏻♀️Explorar tu interior meditando (meditación Heartfulness y taoísta).
😋Compartir une comida rica y con productos locales y ecológicos.
❤️ Expandir nuestro corazón y cultivar nuestra alegría, expansión y generosidad.
😌Descansar y saborear el silencio.
Las prácticas se realizarán en el exterior en la medida de lo posible.
Precio de la jornada: 110 euros, que incluyen todas las prácticas, comida del mediodía, infusiones, té y pica pica en las pausas de media mañana y media tarde.
Para apuntarte, rellena este formulario.