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Qi Gong y Baño de bosqueSábado 4 de mayo 2024 - 10:00Baussitges, Espollà

Qi Gong y Baño de bosque
Sábado 4 de mayo 2024 - 10:00
Baussitges, Espollà

Convertirte en bosque Cuidar de tu salud En este mundo loco, ¿qué te parece buscar  un momento para ralentizar? Empezamos con una práctica de Qi Gong para preparar el cuerpo, calmar la mente, abrir los sentidos y el espacio interno. Y poco a poco, con cuidado y...
Danza raízPrimer domingo del mes - 09:30Playa Canyelles, Llançà

Danza raíz
Primer domingo del mes - 09:30
Playa Canyelles, Llançà

Danza raíz     Pisar la tierra.Fuerte.Más fuerte. Como si fuéramos una manada de elefantes. Formar un círculo, sentirnos tribu y seguir pisando la tierra. Soltar rodillas, pelvis, brazos, hombros, columna, cabeza, boca, lengua… Al son de tambores y de...
Qi Gong matutinoCada miércoles - 09:00Platja Grifeu, Llançà

Qi Gong matutino
Cada miércoles - 09:00
Platja Grifeu, Llançà

¿Cómo te imaginas que se te queda la cara al empezar el día frente al mar, respirando y sonriendo?  Cada miércoles por la mañana, de 9h a 10h, hacemos sesiones de qi gong (pronunciar chi-kung) al aire libre, en la playa de Canyelles, en Llançà. Allí, la sombra de unos...
Propuesta perezosa (Lazy day)Cuando quierastu casa

Propuesta perezosa (Lazy day)
Cuando quieras
tu casa

Observando lo que sucede a mi alrededor y en mí también, puedo notar el aire una cierta vorágine, mucha actividad, propuestas de todo tipo para entretenernos, hacer actividades, no aburrirnos. Por una parte, me parece fantástica esta capacidad que tenemos de ser...

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