Qi Gong con un toque afro
Tengo la alegría de participar en las jornadas de Bienestar, salud y consciencia organizadas en el Alt Empordá, que tendrán lugar del 17 al 19 de octubre proponiendo una sesión de Qi Gong con un toque afro. Estas sesiones nacen de mi práctica de Qi Gong y de danza...
Jornada de Qi Gong y meditación otoño
Rabós d'Empordà
)Si necesitas un respiro a medio camino entre la vuelta de septiembre y las Navidades, te proponemos un retiro de 3 días para descansar y recargas pilas. Para prepararte con suavidad a entrar en la energía más introspectiva del invierno.Para conectar con la...
Retiro de Qi Gong y meditación primavera
Rabós d'Empordà
En primavera, la energía Yang va subiendo, haciendo crecer las plantas y subir su savia. A los humanos nos puede llenar de energía o darnos una sensación de agotamiento… Darte un respiro para recargar pilas a medio camino entre la primavera y el torbellino del...
Qi Gong de los ojos
Si tienes alrededor de 50 años, o incluso menos si haces un uso frecuente de pantallas, y notas que tienes que alargar el brazo para poder descifrar el texto de tu libro o de tu móvil, te puede interesar saber que existen ejercicios especialmente diseñados para...
Qi Gong y Baño de bosque
Baussitges, Espollà
Convertirte en bosque Cuidar de tu salud En este mundo loco, ¿qué te parece buscar un momento para ralentizar? Empezamos con una práctica de Qi Gong para preparar el cuerpo, calmar la mente, abrir los sentidos y el espacio interno. Y poco a poco, con cuidado y...
