Pour bien commencer la journée, nous vous proposons une séance de qi gong sur la plage afin d’ouvrir nos sens et nos articulations, d’être plus réceptifs et plus fluides. Nous serons ensuite prêts à entrer dans la mer avec respect, comme dans un temple, et nous naviguerons en silence en kayaks de mer, guidés par un professionnel.
Le silence nous permet d’être attentifs à nos sensations, nos gestes, notre ressenti : le mouvement des pagaies dans l’eau, le paysage extérieur et notre paysage intérieur, le son des cagues qui se brisent sur les rochers.
Le silence nous permet de naviguer en pleine conscience.
Une expérience puissante !
Le premier dimanche de chaque mois ou sur demande. Inscriptions auprès de SK Kayak Llançà: (+34) 627 43 33 32) ou en me contactant : (+34) 679 01 72 85.