De plus en plus d’études viennent confirmer les bienfaits de la méditation de pleine conscience, et plus on commence tôt, plus on aura à notre disposition des ressources et des outils précieux pour le reste de notre vie.

Depuis début 2019, je suis membre de l’association Enfance et attention, dont le but est d' »accompagner tous les enfants dans le développement de leur attention, envers eux-mêmes (corps, émotions, pensées), dans le moment présent et en relation aux autres »…

Si vous êtes enseignants ou chefs d’établissements, je vous invite à souscrire à ma newsletter afin de recevoir régulièrement des idées et des ressources pour mieux intégrer la méditation de pleine conscience dans votre classe.

Si vous êtes dans la région des Pyrénées-Orientales, je peux vous accompagner dans la mise en place de la méditation de pleine conscience dans les classes.