Mindfulness

Hace unos años me acerqué a las enseñanzas de Thich Nhat Hanh de atención plena aplicadas al mundo de la educación.
mindfulness

En otoño de 2017, hice una formación de instructora de mindfulness para niños y adolescentes con Jeanne Siaud-Facchin, psicóloga, creadora del método Mindful Up y autora de varios libros, entre los cuales Tout est là, juste là.

Ahora, me hace mucha ilusión proponer programas de 8 semanas de mindfulness para niños y adolescentes en el Espai Obert Empordà de Figueres, junto a Judith Roig, que propondrá las sesiones para adultos.

Cartel charla EOE

 

¡Hasta pronto!

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